爆弾低気圧と寒暖差

2012/4/4

昨日の嵐！気象庁の正式な予報用語でないが、中心気圧が１日に２４ヘクトパスカル以上低下する気圧は「爆弾低気圧」と呼ばれるらしい・・・

風も凄かったが、昨日と今日の寒暖差が半端じゃない今月、縁あるクライアントさまに送ったメールレター

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「寝ちがい」や「背中の肉離れ」になる方が増えています。 原因は、この時期特有の気温差によるものです。 暖かくなったかと思えば、急に冷え込んだりとカラダへの負担が大きく、朝方に症状がでることが多いようです。 寝ている間にカラダがこわばっているからですね。 そこで！朝、目が覚めたらすぐに起き上がらないで、布団の中でゴロゴロして、カラダをほぐしてから起きましょう。

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本当に！お気をつけください。