テスト２

2009/6/1

昨日、受けてきた「基礎体力測定」の結果です



昨年の結果は？こちら

下がるべきもの（体重、体脂肪率）は下がって、筋力、敏捷性は上がったのですが・・・鬼門の瞬発力（垂直跳び）での体力年齢＝５９歳・・・平衡性（閉眼片足立ち）に至っては、昨年よりは少しタイムが伸びたが、６０歳台と・・・予想通り、これらが足を引っ張って・・・

はい・・・総合評価は？「３」です・・・。

昨年よりは良いのですが、「４」にＵＰするのは？かなりきついかと

まぁ・・・悪くならなかっただけでも・・・感謝します・・・。




あがったが・・・