2011.3.5 さむけ

先日すでに、さむけにおそわれ、これはカゼで３日位潰れるかなと観念しましたが、何とか立ち直ることができました。

今回のさむけについては、自らの体調管理の甘さからきたものです。

うがい、手洗い、充分な睡眠。これ以外にありません。この時期に３日潰れてしまえば致命傷になります。

昨日は企業団体、高崎市内あいさつまわり。午後は吉井町内あいさつまわり。