調子を整える

味方になってくれるのが当然だと思ってると、いざって時まったく使い物にならなかったりする

あれ？頭がガチガチになってる、肩もガチガチになってる、何か忘れちゃってることがあるはず

普段から緩んでいたら、ちょっとの変化や、体からのメッセージにも上手いこと気が付けるのに

我慢させてたのは私の我儘、こうしたいのハードルが高くても、叶えてあげたいと思うのが親心

体ごめんね頭ごめんね、ワクワクすることを後回しされていたら、ヘソを曲げて拗ねちゃうよね

ザ・前に進む

当たり前のことにだっていちいち驚いてる自分でいた方が楽しい、感動できる自分に感謝しよう

知ってる人とも知らない人ともまだ出会ってない人とも、全部がキャッチボールみたいなものだ

目があうのも、会話するのも、物を渡すのも、受け取るのも、そこで何かしら気づくことがある

一人じゃ出来ないことがたくさんあって、ずっと一人前に一人ぼっちで生きてきたわけじゃない

理解したいと思えるように、何ができるのか考えられるように、レベルアップしていこうと思う

卒業アルバム

昔の嫌な出来事を思い出したら、何回も忘れるために出てきてくれてありがとう、感情を感じ切る

苦しかったな、傷ついたな、寂しかったな、悲しかったな、羨ましかったな、でももう大丈夫だよ

中途半端な気持ちのままでいてごめんね、適当に誤魔化して自分の中で終わりに出来てなかったね

怒らなくても、泣かなくても、感情の根っこが癒されていたら、思い出さなくても平気になってく

過敏に過剰に反応してしまう何かがあるとしたら、そこには見つけてほしい過去の自分が隠れてる

自己完結

よく頑張った楽しかったなと一日一回は思う、なりきりもう今日でお終いですゲームのまっ最中だ

不老長寿の薬でも手に入らない限り、誰にも平等にどこかで必ず終わりが来る、やってて損はない

明日できることなら今日しよう、今日できることは今しよう、しないでもいいことは今日やめよう

余計なことを考えたって考えなくたっていい、自分の中で解決しちゃうといろんなスペースが空く

今だから感じられること、今だから考えられること、今だから伝えられること先延ばしにしない癖

見直し

思いつきでネコと手帳に書いておいたら、猫を拾った人から猫欲しくないかとすぐに聞かれたし

私はお金を引き寄せる磁石ですって決めてみたら、新しく入ってきた同僚の名前がマネーだった

人生って面白いなと思う、未だよくわからないけれど、何かのルールに則りきちんと回っている

銀行方式ですぐに引き出せるようにもなってるし、勝手にどんどんと引き落とされることもある

何が普通って何もないのかもしれない、真っ白なキャンバスに私はどんな絵を描きたいんだろう

承諾反応

やりたくないことはしない主義だ、勉強しないとと思うと全然楽しくない、はてどうしよう

しなくていいしやりたいときにやればいい、やったこれでほんの少しだけハードルが下がる

やりたい気持ちが一生来なかったら大ピンチ、やりたくなる再生のボタンは一体どこだろう

してみると楽しいことをしこたま考えてから、楽しくなってる気分のまま勉強をしたらいい

やってるつもりはないけれど、気づいたらやっている状態になっていたら、大成功だと思う

脳内戦争

頭の中で喧嘩になりそうな時、二つに分かれている、まずもう一方でもう一方がそうだねと認める

その上でどちらが正しいのではなくて、どうしたいのか、だったらどちらを選んだらいいか決める

一方の受け入れたらよい結果から遠ざかると思ってる、理解できないと思う理由を徹底的に考える

少数派であっても何かがあるからそう思ったはず、強くはない不利でいる立場の気持ちを理解する

消化したいなら一回飲み込む前に噛み砕くこと、そうすることで好きや嫌いで判断せずに済むから

過去問題集

現実の出来事ってあっとびっくりさせることに長けてる、過去に出てきた問題集のどこだったかな

ははーん今回はそう来たか、あの手この手と姿を変えて、特訓をコーチしてくれている気分らしい

神様ってスパルタな先生なのだろう、本人がもう卒業しますと浮かれていても、楽勝で落第させる

ムリって言っても待たないし、ちゃんと向き合わないとダメで、ヤダって逃げても連れて戻される

ひとつひとつやるしかない、過去にやった追試な分、少しずつ点が取れるようになってるのが救い

氷山の一角

句読点の如く「よかった」を使いまくる、それが何であれ、何と無くよかったような気がしてくる

そういう子供騙しの気のせいみたいなこと、確信で核心で革新になる、試してみるとパワーが湧く

論理なんてもの二の次、要は信じられればなんでも起こせる、病気になることも治すこともできる

だんだん力が無くなる負の矢印の意識でいたいか、さらに良くなるって矢印の意識でいるかの違い

よくなかったって決めているのは過去の自分、いいものの一部にいると思ったら分離しようがない

自由の節目

結婚に対しても離婚に対しても、ポジティブなイメージもネガティブなイメージも持っていない

そこは人それぞれ、絶対こういうものだって答えを決めようがないし、関わる形も一つじゃない

その人が一番その人らしく生きてくために、たまたま結婚や離婚があったりなかったりしただけ

誰かの生き方を背負わなくても、何かを犠牲にしなくても、相手のことを尊重して幸せを願える

無理しなくても上手くいくに決まってる、何事も愛情がベースだったらそこに愛はあるのだから