卵は一日何個？

卵は一日一個！って、いくら美味しくても健康のためには仕方ない、そう思い込んでましたが、
どうやらそうでないような。





以前に比べて、じゃんじゃん使ってます。

味噌汁に卵を落として、かきたま汁風にするのも好き。
ゆで卵があれば、サラダにも、ラーメンのトッピングにも、とにかく頼りになります。❤️

卵は一日何個？

確実に以前よりは増えてます。