心身の健康な目覚め。Mind and body woke up healthily.

昨夜は、寝るのはまだ早い時間かなと思いながら、7時半にベーツドイン。

ストレッチしながら眠りにつき、目が覚めたのが夜中の2時半。

肺大腸が旺盛になる時間、腕の付け根の肺系につまりを感じていたので納得。

昼間に3人のクライアントのヒーリングをして、少し疲れ君味でした。

肺の経絡に手をおいていたら、二度寝して目覚めたのが朝7時でした。

朝一番に鏡をみたら、顎のたるみが、リフトアップされていて、若返っていました。

寝るのが一番、心身共に健康な目覚めに満足。

今日も一日頑張ります。