備える

トシ子です(๑•̀ •́)و✧

    

ワタシテレビっ子なんですが

(って知らんわ〜‪🤣‬ですよね〜💦)

朝

出勤前にテレビを

見ていると・・・っ‼️

『防災対策について』

特集していたのですが

『東京備蓄ナビ』

と、言う

東京都防災ホームページで

家族構成などの質問にいくつか答えると

3日分の備蓄しておく品目・数量が

表示されるとの事‼️

どれどれ

早速

入力すると・・・

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ご家庭で日常的にストックした方が良い備蓄品リスト

【食品等】

水 18L

レトルトご飯 18食

レトルト食品 6個

缶詰(さばの味噌煮、野菜など) 6缶

栄養補助食品 6箱

野菜ジュース 6本

チーズ・プロテインバー等 2パック

健康飲料粉末 6袋

調味料セット 適宜

乾麺 即席麺 3パック

無洗米 3kg

飲み物 6本

お菓子 3パック

果物の缶詰 3缶

フリーズドライ食品 適量

乾物 適量

【衛生用品】

除菌ウェットティッシュ 60枚

アルコールスプレー 1本

マスク 6枚

口内洗浄液 540ml

救急箱 1箱

常備薬 1箱

使い捨てコンタクトレンズ 1人1か月分

携帯トイレ・簡易トイレ 30回分

歯みがき用ウェットティッシュ 60枚程度

ウェットボディタオル 6枚

【生活用品】

カセットコンロ 1台

カセットボンベ ガスコンロ1台につき1日4/3本

ラップ 1本

ポリ袋 1箱

ビニール手袋 1箱

アルミホイル 1本

トイレットペーパー 2ロール

ティッシュペーパー 2箱

懐中電灯 1灯

乾電池 単1～単4までのセット

点火棒 1本

使い捨てカイロ 12個

携帯電話 充電器 携帯台数に合わせて用意

布製ガムテープ 2巻

軍手 6組

新聞紙 適宜

手回し充電式などのラジオ 1台

マルチツール 1個

給水袋 2袋

ポータブルストーブ 1台

LEDランタン 最低3台

ヘッドライト 2個

クーラーボックス 1個

リュックサック 1個

【女性用品】

生理用品 30個セット

基礎化粧品 1個

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東京備蓄ナビで自分にあった備蓄を調べてみよう

https://www.bichiku.metro.tokyo.lg.jp/tool/

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と・・・

なんとも

たまげる量を

備えておかなくていけないようで💦🤔💭

大人2人分

でこの量らしいので

驚きです😱…。

しかし、

どんなものを

揃えないといけないか大変参考になりました✨️

自分たちが今できる備えを

しておかなくてわ‼️

と、テレビの前で決意して

さぁ

仕事です‼️

本日も

安全第一で

よろしくお願いします🙇🏻‍♀️ ̖́-