じゃがブロカリの胡麻酢和え

今日のよるごはん（草食編）



★じゃがブロカリの胡麻酢和え
　　　（じゃが芋・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり）
★皿うどん
　　　（玉ねぎ・人参・ピーマン・キャベツ・椎茸・舞茸）
★ねぎとわかめの味噌汁
　　　（ねぎ・わかめ・菊芋）






（肉食編）



★皿うどんに豚肉入り
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞










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