豆乳

今日のよるごはん



★豆乳鍋



この時期週末恒例の鍋。
今日は豆乳鍋で。
けっこう味に関してはストライクゾーンが広い方なので、
鍋の素を使っても、大体美味しくいただける。
とりあえず野菜がいろいろ食べられれば、それで満足なのだ。




＜今日の葉っぱ＞









にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました

セロリと蕪のスープ

今日のよるごはん（草食編）



★セロリと蕪のスープ
　　　（セロリ・蕪・人参）
★トマトと豆腐のトロロとじ
　　　（トマト・豆腐・長芋）
★きゅうりと大根のゆかり和え
　　　（きゅうり・大根）
★いもりんごきんとん
　　　（さつま芋・りんご）
★茹でキャベツ






（肉食編）



★豚肉の照り焼き
あとは同じ






にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました

いろいろ野菜のあんかけきしめん

今日のよるごはん（草食編）



★いろいろ野菜のあんかけきしめん
　　　（玉ねぎ・人参・椎茸・しめじ・里芋・大根・さつま芋・きしめん）
★アボきゅう海苔和え
　　　（アボカド・きゅうり・海苔・胡麻）
★かぼトマサラダ
　　　（かぼちゃ・トマト・ピーマン・ブロッコリー・カリフラワー）
★キャベツペースト
★わさび漬け（頂き物）





（肉食編）



★きしめんに鶏肉入り
あとは同じ







にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました

切干ひじきみょうがときゅうりの梅昆布味麺

今日のよるごはん（草食編）



★切干ひじきみょうがときゅうりの梅昆布味麺
　　　（切り干し大根・ひじき・みょうが・きゅうり・梅肉・きしめん（細））
★いろいろ野菜のトマトバジル煮
　　　（トマト・人参・ピーマン・ブロッコリー・カリフラワー・ナス・じゃが芋・かぼちゃ）
★玉人芋ごま味噌蒸し
　　　（玉ねぎ・人参・さつま芋・味噌・胡麻）






（肉食編）



★豚肉の生姜焼き
あとは同じ







にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました

ナスとピーマンの塩あんかけ

今日のよるごはん（草食編）



★ナスとピーマンの塩あんかけ
　　　（ナス・ピーマン・人参・車麩）
★かぼちゃのサラダ
　　　（かぼちゃ・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり・味噌）
★キャベツのトマト煮
　　　（トマト・玉ねぎ・キャベツ）
★大根の煮物





（肉食編）



★豚肉と大根の煮物
あとは同じ







にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました