ナスときゅうりとセロリのポン酢和え 2010-12-10 20:25:06 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★ナスときゅうりとセロリのポン酢和え （ナス・きゅうり・セロリ・パプリカ・胡麻） ★長芋とえのき焼き （長芋・えのき） ★大根と人参と里芋の味噌汁 （大根・人参・里芋） （肉食編） ★牛肉とピーマンとレンコンの丼 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
白菜と蕪ときのこのトロ煮 2010-12-09 21:40:34 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★白菜と蕪ときのこのトロ煮 （白菜・蕪・舞茸・しめじ） ★かぼちゃとトマトのサラダ （かぼちゃ・トマト・きゅうり・ピーマン・パプリカ・セロリ・カリフラワー・ブロッコリー） ★相性汁 （玉ねぎ・糸こんにゃく・さつま芋） （肉食編） ★相性汁に豚肉入り あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
セロリたっぷりの野菜トマト煮 2010-12-08 21:48:27 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★セロリたっぷりの野菜トマト煮 （トマト・セロリ・いんげん・ピーマン・パプリカ・じゃが芋・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり） ★きんぴらごぼう＆れんこん （ごぼう・れんこん・人参・胡麻） ★小松菜の煮浸し （小松菜・しめじ・人参） ★長芋の塩焼き （肉食編） ★鶏肉と長芋の塩焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
春菊の味噌白和え 2010-12-06 21:42:45 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★春菊の味噌白和え （春菊・豆腐・アーモンド・味噌） ★アボカドときゅうりの海苔和え （きゅうり・アボカド・海苔・胡麻） ★いろいろ野菜のスープ （玉ねぎ・セロリ・人参・トマト・じゃがいも・ピーマン・いんげん・ブロッコリー・カリフラワー） （肉食編） ★鮭のハーブソルト焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
