切干ひじきみょうがときゅうりの梅昆布味麺

今日のよるごはん（草食編）



★切干ひじきみょうがときゅうりの梅昆布味麺
　　　（切り干し大根・ひじき・みょうが・きゅうり・梅肉・きしめん（細））
★いろいろ野菜のトマトバジル煮
　　　（トマト・人参・ピーマン・ブロッコリー・カリフラワー・ナス・じゃが芋・かぼちゃ）
★玉人芋ごま味噌蒸し
　　　（玉ねぎ・人参・さつま芋・味噌・胡麻）






（肉食編）



★豚肉の生姜焼き
あとは同じ







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