ナスとピーマンの塩あんかけ

今日のよるごはん（草食編）



★ナスとピーマンの塩あんかけ
　　　（ナス・ピーマン・人参・車麩）
★かぼちゃのサラダ
　　　（かぼちゃ・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり・味噌）
★キャベツのトマト煮
　　　（トマト・玉ねぎ・キャベツ）
★大根の煮物





（肉食編）



★豚肉と大根の煮物
あとは同じ







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