味噌豆乳シチュー（パスタ入り）

今日のよるごはん（草食編）



★味噌豆乳シチュー（パスタ入り）
　　　（玉ねぎ・人参・じゃが芋・椎茸・舞茸・ブロッコリー・カリフラワー・豆乳・パスタ）
★キャベツサラダ
　　　（キャベツ・ピーマン・きゅうり・ひじき）





（肉食編）



★生姜焼き
あとは同じ






＜今日のかめ＞



撮影はご遠慮下さい、的な。






＜今日の葉っぱ＞








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