玉ねぎとキャベツのゆずこ蒸し

今日のよるごはん（草食編）




★玉ねぎとキャベツのゆずこ蒸し
　　　（玉ねぎ・キャベツ）
★アボマッシュ和えサラダ
　　　（アボカド・ブロッコリー・カリフラワー・かぼちゃ・パプリカ・きゅうり）
★とうがんとなすの味噌汁
　　　（とうがん・なす・舞茸・しめじ）
★長芋と蓮根の蒸し炒め
　　　（蓮根・こんにゃく・長芋）






（肉食編）



★かつおのたたき
あとは同じ





＜今日のねこ＞






手、かわいすぎ。






＜今日の葉っぱ＞

　　　








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