ゆずこしょうゆパスタ

今日のよるごはん（草食編）



★ゆずこしょうゆパスタ
　　　（パスタ・大葉・しめじ・柚子胡椒・醤油・松の実）
★おからの炒り煮
　　　（おから・椎茸・人参・ひじき・高野豆腐・切り干し大根）
★人参とこんにゃくのきんぴら風
　　　（人参・こんにゃく・胡麻）
★アボきゅうり海苔和え
　　　（きゅうり・アボカド・海苔）






（肉食編）



★鮭の塩焼き
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞









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