台風一過の長野・中信、味噌玉味噌のインプレ。

昨日は、この季節では珍しい台風。
朝から松本市は強風が吹き荒れてました。
アパートのトタン屋根が飛ばされたり。

但しこの時季だからこそ、列島に近づく頃には海水温の低下で、未明には温帯低気圧に変わったみたいですね。

昨晩は酷い雨の中、徒歩で飲み屋街へ。
復活しました！送別会強化週間が！！
今回は12日、15日、20日が送別会です。
さ、さ、財布が・・・・・

で、台風一家一過の本日の安曇野。

良い天気です。
ただ、最高気温が今日は26℃、明日は29℃予報。
長野はチャリで気持ち良く走れる期間は短いですね。
つい先程までは冬だったのに、もう直ぐ夏。

さて先日購入購入した『塩屋醸造』さんの『味噌玉味噌』

野菜に付けたり、味噌汁にしたり。
結構、いけましたよ！
ただ、若干塩分多めかも、
なので、あまりの旨さに塩分取り過ぎ！

明日から早朝ポタを復活させましょう！

『青空レストラン』ロケ地で味噌を買う。

今日は、風が強い！そして寒い！！
10時過ぎから時間が空いたので走りに行きましょう！
5月5日に神戸往復して以来のチャリ。
5日振りですね。

飯綱高原、飯綱リゾートへ行こうかな？と思いましたがこの風と寒さ。
でも坂は上りたい！って事で牟礼方面へ。

今年初めて若槻大通りを上りました。
上りの追い風。
麓のリンゴの花は既に散ってますが、山の上は今が盛り。


山々は、モコモコっと緑が盛り上がってます。


国道18号、緑の壁を下って行きます。

自然と口ずさみます。
『緑の中を走り抜けてく・・・・・・・
黄色いオジサン』

下り切ると国道に別れを告げて小布施へ。
千曲川。

もう5月も中旬なのに、千曲川は雪代で水量は多いですね。

小布施は大型連休の名残か？善光寺御開帳の影響か？人通りが多いです。
ジェラート屋も列が出来てたので諦めて、コンビニでアイス投入。

最近のマイブームは『ガリガリ君・マンゴー味』

小布施から須坂市へ。
ココを訪れるのは1年数ヶ月振り。
須坂市は以前、担当地でした。
ですから、ほぼ毎日訪れてました。
須坂市は蔵の街です。
そして坂の街です。


発見、『塩屋醸造』

昨日の『青空レストラン』で取り上げられていた店です。
味噌、購入。


製造行程は、昨日のTVに依ると・・・・・
通常、味噌は大豆を蒸す、潰す、塩と麹を混ぜる、と云う行程で発酵させます。
この味噌は味噌玉味噌と云う物で、大豆を蒸す、潰す、球を作り10日間発酵させる、表面の菌を洗い流す、再度潰す、塩と麹を混ぜる、と云う2回発酵させると云う行程です。

2個お買い上げ。
サイクルジャージのバックポケットに詰めて帰りましょう。
何かのアクシデントで落車して背中から落ちたら・・・・・
私の背中は味噌まみれになる事でしょう。
横風、追い風の中を帰りました。

味は・・・・・
晩御飯のお楽しみって事で。

LINTAMAN？チャリ関連の情報はこまめなチェックが必要ですね。

連休後の仕事が大変で・・・・
仕事に慣れるまで暫く掛かりそうです。

本日は土曜日。
折角、連休中600キロ近く走ったので、コレを続けたかったのですが・・・・・
義母を観光地へ連れ出したり、雨も降りそうだし、色々と理由を付けて本日は走らず、でした。

そんな中ですが、連休明け毎年恒例の『緑のカーテン』作り。
一昨年からゴーヤに変わりキュウリ。
昨年は病気にやられて、充分な収穫を得られませんでした。
今年は土壌の消毒等念入りな準備。
あとは来週の火曜日に苗を植え付けるだけ。


さて連休中にウエパー梅田店で、サイクルシューズ『SIDI・KAOS』を購入。


私の足は日本人特有の形状。
幅広で甲が高く、外反母趾の巻き爪でサイズは26.5。
どうしてもピッタリ！と云う靴は、仕事用の革靴も含め出会った事は有りません。
何処かを犠牲にしています。

今回の『SIDI・KAOS』はホールド感とか大きな不満は有りません。
でも、つま先が少々グズグズしてるかな？
ウエパーで試着しましたが、42、42.5、43のどれもピッタリではありませんでした。
42.5だと、つま先は痛いけど43だと少々グズグズ。
痛いよりマシ！と思い43を選択。

こんなシューズが出ていたんですね。


『LINTAMAN・ADJUST Road Pro』
特徴は、横方向だけでなく縦方向にも調整可能な事！
ですからソックスも夏用、冬用関係有りません。
ですからサイズは0.5刻みではなく1.0刻みです。
価格はフルカーボンソールでも30,000円を切るみたいです。
う～ん、惜しかった。

今年初めの自転車雑誌にも載ってたみたいです。
最近の自転車雑誌って付録付きが主流になりつつあります。
付録付きだと立読み内容確認が出来ない！
なのでこの記事、このシューズは見逃してた模様。

皆様のブログとかも怠りなくチェックが必要がですね。

連休終了。嗚呼、仕事だ。そんな中、社内自転車部創設なるか！

4月25日からの超大型連休も5月6日をもって終了しました。
最終日は、義母を車に載せ、朝6時に尼崎を発ちました。
途中、安曇野ICで降りて安曇野市、池田町、松川村を案内。
私の担当地ですから慣れたもんです。
その日は全くチャリには乗らず連休は終了。

久々の長期休暇でした。
私は転職経験者ですので、10年前に勤続10年の表彰として10日間の休みと金一封を貰いました。
当時は仕事バリバリだった？ので10日間も休む事に躊躇し、結局5日間の休み（土日をはさむので計9連休）しか取得しませんでした。
オマケに夏に休んだので夏季休暇を取得せずに終わると云う何とも勿体無い事をしでかしました。（今では信じられません！）

早く次の休みが来ないかな～！
へへへ・・・・・
今年は勤続20年の表彰が有ります！
又しても10日間の休み！
土日を挟むと16連休。
今回はシッカリと消費します。
他にも夏休みは有るし、9月の下旬にも休みが有りますね。

この年になると仕事ばかりじゃない！って事を痛切に感じます。
本当に仕事好きなら今際の際に「嗚呼、仕事ばかりして楽しかったな～」と思うかもしれません。
が、私はそんな人間ではありません（キリッ）

ところで、昨日からの仕事、いきなり終日の会議。
睡魔との戦いでした。
昨日から、新しく組織がスタート。
他所からの転勤者が4名居ました。
その中の2人がロード乗り、1名が黒鯛釣り大好き人間。
早速、会議後の宴会では親睦を大いに深めちゃいました。
自転車部創設なるか！？

この12日間の連休。
一応、チャリ目標を立てました。
1日当たり100キロメートルで1,200キロ走行！
まあ、移動もあるしムリっぽい。
その半分の600キロとしました。
結果は547キロメートル、達成率は91.2%
う～ん私の営業成績か！って感じの達成率。
行きたかった和歌山県潮岬は行けず、でした。
次回の宿題と云う事で。

でもこの12日間は、よく動き回りましたよ。
iPhoneにはこんなアプリが初めから入ってます。

ハートマークのアプリ『ヘルスケア』
万歩計みたいなもんです。

この時点での一週間の平均歩数が13,590歩。
チャリに乗ってても歩数としてカウントされますが、京都へ行った時は実際に25,000歩でしたし、ノンチャリで大阪へ行った際も15,000歩以上歩いてます。

さて、次回の長期休暇に向け『チャリダーは1日に何杯の讃岐うどんを食べられるか？ツアー』とか『佐賀～島原、懐かしの有明海ツアー』とかを妄想中。
是非とも、休みの多い今年、やってみたいツアーです。

パンハンティング、神戸経由で夙川へ。

大型連休での関西滞在も本日で終わり。
10日間も居ました。
感じた事は、こちらに住んでるとマイカーは不要かな？って事。
少なくとも、今の様な大型の車は要らないね。
乗るとしても、プリウスαとかFREEDとかの小型より若干デカイハイブリッドでしょうか？
長距離の移動で車中泊が出来るし、チャリを載せる際にはヒッチカーゴにすればイイし。
あと数年後には関西へ引っ越す事になるでしょう。
その時には大型車を棄てる覚悟が必要ですね。

そんな連休！残り2日の本日は、パンハンティングへ。
神戸～芦屋は土地柄、有名どころのパン屋がひしめいてます。
そこだけだと走った気にならないので、神戸迄行ってから寄る事にしましょう。

山幹（山手幹線）で行きましょう。

別に尼崎市をディスる訳では有りませんが、山幹を西に行く場合、西宮市に入るとこの様に広い自転車道らしき道が完備されてます。
芦屋市もこの状態。
神戸市に入るとダメですね。
まあ、神戸に入ると路駐ばかりなので、自転車専用道が有っても無意味かもしれませんが。

神戸。

こんな良い天気でしかもスッキリした空は、この10日間で初めてかな？
ずーっとPM2.5の影響か？ガスった空でした。
昨日の雨が、全てを洗い流してくれたのでしょうか？

神戸でお茶。

朝10時半頃でしたが、既に横の中華街は大勢の人でした。
神戸迄来た理由の一つは、昨日妻が買ってくれた腕時計のバンド調整。

神戸大丸へ行きましたが・・・・・・・
基本、私はチャリ乗りの正装、ピチピチもっこりウェアで店々に入る事に抵抗は有りません。
長野の百貨店へも堂々と入ります。
しかし神戸の百貨店では、チョット抵抗が有りました。


その後メリケンパークへ。


震災の遺構。


今日はメリケンパークでフリーマーケットをやってました。

この様にヘリで遊覧飛行も。
5分位で戻って来て、また出発。
料金は幾らなんでしょうか？

その後は2国を走ります。
追い風、下りの好条件でした。
（資料画像）

本来なら、芦屋の『ベッカライビオブロート』へ行く予定でした。
しかし、火曜・水曜は定休日でした。

夙川の『コンセントマーケット』へ。

その後、苦楽園とかも廻る予定でしたが、もう背負えません。

最後は『サーティーワン』で。


この連休は殆どが晴れ。
もう少し走れたかな？とも思いましたが、まずまずの休みでした。

本日の走行距離:51キロメートル
累計し走行距離:547キロメートル
進捗率:91.2%（基準進捗:91.7%）

気になっていたチャリグッズを買いに神戸へ。

今日を含め連休は残り3日。
そろそろ現実に戻されつつ有ります。

本日は午前中マタ～リとしてましたが、昼前に神戸へお出掛け。
中華街へ。
妻の親戚とのお食事会。

その後、私はワイズロードへ。
妻は大丸へ。

妻がこんなん買ってくれました。

見るからに時計ですね。

ビンゴ！

先日、『有次』でヤカンを購入しましたが、そのお返しみたいです。

でもね・・・・・・・
恋人とかなら分かりますが、夫婦だとお返しと言っても出処は同じなんですけど・・・・
まあ気持ちの問題でしょうか？

仕事では基本的に私は、腕時計をしないんですが、見かねた妻が購入してくれたのでしょうか？
真意は聞かない様にしましょう。

私は色々と購入したい自転車グッズが有ったので、神戸のワイズロードへ。
結局、買えたのはコレだけ。

自転車用ヘルメットのインナー。
正式にはA.I.ネット。
A.I.って何の略？

かなりヘタってました。

抗菌とは云え随分とザ・オトコの臭いとなってました。
因みにヘルメット本体を含め抗菌処理されている物は、使用後に洗剤での洗浄はダメだそうです。
水で流すだけで良く、洗剤を使用すると抗菌作用が落ちるそうですからご注意を。

先日、久々にパンク大魔王が降臨しました。
御守り代りに入れてた、CO2インフレーターを初めて使用しました。
私が使用したのはコレ。

一番安価な物です。
コレで充分なんですが、少々使い方にコツが必要かな？

この前のパンク時のチューブ交換は、少しエアーを入れてからタイヤを嵌めると云う、マニュアル通りの作業でした。
そして、直ぐにインフレーターでCO2注入。
すると7bar程しかエアーが入りません。
リム打ちパンクの可能性が有るかも。
ですから、面倒でもインフレーターを使用する前に3～4bar程はポンピングしてからの方が良いでしょう。

コレ、豆知識ですがCO2を注入した際には、なるべく早くちゃんとしたエアーを入れ直す必要が有ると言われてますよね。
CO2が直接抜けるのでは無く、CO2のC（炭素元素）とゴムに含まれるCの相性が良く、ゴム側にCO2が吸収され、徐々にエアーが減って行くそうです。
コレ、受け売りです。
理論は全く理解してません！

さて、明日は連休最後の関西。
チャリでパンハンティングにでも行きましょう。
神戸？芦屋？苦楽園？大阪？

本日の走行距離:0キロメートル
累計の走行距離:496キロメートル
進捗率:82.7%（基準進捗:83.3%）

三田方面ポタ、雨雲との競争でした。

今日の夕方から明日にかけて、この連休初めての雨予報。
長野にも降ってくれるんでしょうか？
この時季は雨が降る事の多い長野・北信地方。
こんなに晴れが続くのは珍しい。
植木鉢のバラや八重桜、クチナシ、山椒はどうなっているのでしょうか？

そんな連休、何日目だったっけ？
歴男・T氏、剛脚・Y氏と共に三田方面をポタ。
武庫川CRをスタート。

朝7時、何とか晴れてます。
これからどんどん雲が厚くなって行きます。

国道176号へ。

道は狭いし車は連休で多いし。

国道を迂回出来る道は、それを利用。

緒方洪庵夫人の実家が有る所で、そこで洪庵の弟子が学校を開いたそうです。

三田ウッディタウン入り口。

ここを上るとロールケーキで有名な『エスコヤマ』が有るそうです。

（剛脚・Y氏より拝借）

妻から「焼き菓子を買って来い！」と指令を受けてきました。
でも、何か坂を上るのもね～と躊躇していると、剛脚・Y氏が偵察へ。

駐車場は満杯、レジは長蛇の列で購入には30分程掛かるそうで・・・・・
諦めて戻って来ました。

その後、国道176号から県道308号を走ります。
今日の昼飯は何処にしよう？
当初は三田市をメインに走っておられるブロガーさんのお気に入りの店『甘味処シュガー』さんを目指しました。
しかし、今にも雨が降り出しそうな天候、このまま上ってしまうと、雨中のダウンヒルの可能性が・・・・・

結局、千丈寺湖手前の『うわのそら』さんへ。

ここもブロガーさん推奨のお店。

結構、並んでます。
8組待ち。

30分程で入店。
GW限定ランチをオーダー。

『エスコヤマ』の焼き菓子を購入するつもりは無かった出来なかったので苺ジャム2種を購入。

手前が苺みるくジャム、奥がピュア苺ジャム。

有りました！

『母子・永沢寺周辺サイクリングマップ』
そのブロガーさんのお手製のマップです。
表面が光沢の有る上質紙です。
見所などが色々と書き込まれています。
ご苦労の跡が伺えます。
遠慮無く1枚頂いて帰りました。

さて、この後はどうするか？
マップの通り永沢寺へ行く？

結局、千丈寺湖を経て千苅ダム経由で戻る事に。
千丈寺湖畔を快調に走ります。


この辺りは誰も走った事の無い道。
オマケに小さい道が一杯。
迷いそう。

iPhoneに入れてるGoogle mapが大活躍。

有馬富士。


殆どの道は、アップダウンの激しい道でした。

かなり辛い道でしたが、新緑とその匂いが元気付けてくれました。

最後の上りをこなし・・・・・

長尾山トンネルへ。
ここからはダウンヒル。
上りはもう有りません。

その後は武庫川CRへ戻り解散。
何とか雨には降られずに済みました。

次回は『母子・永沢寺周辺サイクリングマップ』を参考に坂を攻めたいと思います。

本日は尼崎市→西宮市→宝塚市→三田市→宝塚市→伊丹市→西宮市→尼崎市をグルっと廻ったポタでした。
歴男・T氏、剛脚・Y氏、お疲れ様でした。

本日の走行距離:90キロメートル
累計の走行距離:496キロメートル
進捗率:82.7%（基準進捗:75.0%）

サイクリングシューズ・SIDI/KAOSを履いてみて。

今日は大学時代の友人と会って来ました。
今は愛知県で親から受け継いだ養鶏業を営んでいます。
学生時代に彼の家に行くと卵食べ放題でした。

阪急梅田・東通り商店街を久々に歩いて、この店にin。

『本とん平焼』
最近この店、土日は昼からの営業ですが、平日は夜のみの営業になった様です。

ところで東通り商店街と言うと『猥雑な』との形容がピッタリの私にはお似合いの街でした。
今日、歩いてみて（昼間だから？）『猥』の雰囲気は殆ど無くなってました。
まあ、『雑』は相変わらずでしたが。

そんな友人は大学時代には落研に所属してました。
だからか？愛知県出身でありながら変な大阪弁を使います。
関西人が聞くと「それはないやろ～」と突っ込みどころ満載の大阪弁です。
この後、彼は『繁昌亭』の昼の席へ行くそうです。
私も？とも思いましたが止めときました。

梅田駅構内の喫茶店にて。



さて先日購入したSIDI-KAOSを履いて、昨日は約150キロ程走りました。
素人ながらのインプレを。

ワイヤー×ラチェット式です。

今迄使用していた物はコレ。

ベロクロ×ラチェット式です。

ワイヤー式、ホールド感がとてもイイですよ。
もう一つ上のクラスはワイヤー×ワイヤー式なので、もっとイイのでしょう。
余りにもホールドがイイのでクリートが『黄』だとチョット？って感じです。

足自体はガッチリとホールドされてるのにペダルがフニャフニャ。
クリートの遊びが気になって気になって。
この際『青』に変えるのがBestかもしれませんね。

ソールはフルカーボンではなくコンポジットです。
スポーツサイクルを初めて購入した際に、店主さんから「靴は底が硬い物を履いて下さい。硬ければ硬い程イイですよ」って言われました。
なので前回の、初めてのSPD-SLはフルカーボンを購入。
私程度だと、コンポジットの『しなり』とかは感じませんでした。
中上級者でガンガン回す人なら『しなり』を感じるかもしれませんね。

旧シューズのヒール部分。

4年でこんなにチビちゃいました。
交換不可なんですね。
SIDIならば・・・・・

簡単に交換可能です。
ウエパー梅田店にも現品を置いてました。

使い慣れない点が有ります。
ラチェットのリリース。

グレーの部分を持ち上げれば解除される筈なんですが。
どうも上手く、と言うかスムースに出来ません。

一つ気になる点が有りました。
これからの暑い季節には短いソックスを履く機会が増えると思います。
ソッコーでこうなります。

ギザギザが食い込んで痛い！
コレは我慢して走れるレベルの痛みでは無いですね。
夏でも長いソックスが必要です。


私の様な貧脚のホビーライダーであれば、このシューズは『有り』かな？と思います。

本日の走行距離:0キロメートル
累計の走行距離:406キロメートル
進捗率:67.7%（基準進捗:66.7%）

牛丼を食し、夕陽を拝みに、アワ半へ！

妻の実家の近所にJAが有ります。
毎月・水・金曜日は野菜の産直販売と金曜日のみ魚の産直販売をやってます。

覗いてみました。

日本海産のノドグロ、黒鯛、カサゴ、イカ等々が有ります。
今夜の肴は決定！

野菜の販売は人気ですね。

多分、魚は三枚下ろしとかをやってないので不評なんでしょう。
簡単なのにね！

今日は9時前に出発で淡路島を走ります。
いつもは早朝に出発するんですが、本日は重役出勤。
理由はアワイチでは無いからです。
目的は牛丼を食し、夕陽を拝む事です。

折角なので明石迄自走しましょう。
尼崎から西に向かう際は、いつもルートで迷います。
北から山手幹線、国道2号、国道43号があります。
どれをチョイスしても一長一短。
結局2国を選択。
ここは、さほど交通量は多く無いんですが、信号によるストップ&ゴーが多くて疲れます。
三ノ宮に入っても・・・・・


須磨の海釣り公園を過ぎた辺りから快調に走れる様になりました。


11時43分に到着。
40キロメートル走るのに約2時間45分を要しました。

ジェノバラインは？
嗚呼、出航した直後！
時刻表。

な、な、何と！平日はこんなに便数が少ないんですね。

近くをプラプラ。

いつもは、休日の早朝なので気が付きませんでしたが、ジェノバライン乗り場隣は魚の競り市場だったんですね。

この後、待合室でスマホを見ながら時間を潰していると、おばあちゃんが自販機で飲み物を買ってます。
ビコピコピコ！電子音がけたたましく鳴ってます。
「おばちゃん、当たってるよ！」
「2本も飲めないよ。どうぞ。」
有難く頂きました。


岩屋港に着いて、走行開始は12時45分位です。
潮風の中を気持ち良く走ります。

いつもコレを見ると、そろそろ倒れるんやない？って思います。

何とか根性で建ってますね。
1時間程で淡路市志筑です。

そろそろ昼飯を！
本日の昼飯は『牛丼』と決めてました。
店はここにしましょう！


こんなんも有りますやん。

これから淡路島は『はも』、『穴後』なんかも旬を迎えますよね。ジュルルー！

でも、ここは初志貫徹。
石焼牛丼&うどん！

ツユはお好みで。

洲本に入りました。

さて、ここからです！
いつもは更に南下します。
苦行、修行か？と思う水仙峡を泣く泣くパスします。
福良にも寄らず、慶野松原へ。
淡路島は沿道を花で飾られてます。


西海岸に出ました。

『淡路島サンセットライン』
本日の目的第二弾は夕陽を拝む事！
ショートカットし過ぎたからか？夕陽までには未だ時間が有ります。

野島のファミマで随分時間がを潰しましたが『夕陽』では無いですね。
ユックリ走りながら待ちましょう。

残り5キロメートルを切る辺りで、やっと撮れました。
岩屋港に着いたのは18時19分。
またもジェノバラインを逃しました。
でも大丈夫。
この時間帯は20分毎に出航してます。

船上から


やっぱ、海はイイな～！

本日の走行距離:153キロメートル
累計の走行距離:406キロメートル
進捗率:67.7%（基準進捗:58.3%）