７/１２(金) １８℃ 晴れ⛅
おはようございます。
今週はあっという間に金曜日になりました。
充実してるからなのか、ただ単にどこかのネジパーツが外れてそう感じてるのかは解りませんが、子どもの頃に比べて何と時間の過ぎるのが早いことか😅。
ボケーっとしてたらいけませんね～、人生半分過ぎると引き算より足し算、何が出来るかのプラス思考にしなくっちゃ😄。
今朝の新聞には１０４歳のお婆ちゃん２人コラムがあって、考え方とか気持ちの持ちようが大事だなって思いましたね。
その為には健全な生活に健康。今日は「人間ドックの日」だそうです。
昭和２９年(１９５４年の今日、国立東京第一病院(現在の国立国際医療センター)で人間ドックが始められました。
６日間で１２０００円😱。当時のお金でこの金額はすごい高額で、それでも受診したいのは富裕層のお金持ち。日数もかかるし、年休制度もなかったと言う事で勤め人の受診は難しかったみたいです。
毎年受診するのがいいのか、数年に１度のペースで良いのかわかりませんが、手遅れにならないためには毎年が良さそうだし、私のように恒例行事のごとく毎年受診していると数値が変わらないところに意味があるようです。
まぁ、数値上の健康と実際に動けるかどうかの健康バロメーターは違いますから、いつまで変わらずに現状維持できるか、頭の中も含めてですが気をつけたいと思っています。太り過ぎはダメ🆖ですが、見た目を気にするあまり痩せ過ぎはダメ🆖ですからね。
朝はパン🥖食べたのに何だかお腹がすいてきたみたい😅。
今週末は月曜日の祝日🎌を合わせると３連休。まずは梅雨の合間の草刈りが急がれます。
農作業の無い方は自由時間いっぱい有るでしょうから健康で動けるうちにドライブ🎶🚗💨🎶してはいかがでしょうか？
安い💴✨👛・近い・短い移動距離の湯来はオスメスです。
口コミに左右されないお店に行って、お店の良さを実感してくださいね。
どこのお店か解るかなぁ～。
今週も最後までお付き合い頂きありがとうございました。楽しく充実した週末をお過ごしください、でわまた来週～➰👋😃。
草刈りしてたらアオダイショウがニョロニョロ。
玄関先のデカイスイカ🍉ほどの大きさのアジサイが今年もまた咲きました。畑に目をやればコンニャクもいつの間にかかなりの背丈大きさになりました。手間をかけなくても大きく育つ植物。手間要らずの私でありたいな😅。
