ラン

　久し振りに外を走る。やはり外の方が気持ちがいいなあ。

　６０分１０キロ。ジョグノートで距離をはかり月間３００キロを目標に

　続けている。クリスマスイブだなあ。

　来年も頑張ろう。みんなも頑張っているもんなあ。。

　明日から寒くなりそううだ。