本日もサイクリング

昨日の稽古後にビールを１リットル、チューハイ１缶、梅酒数杯飲んだので、体脂肪の気になる中年としては体を動かさないわけにはいきません。

金曜日のスロージョギングによる膝関節痛のため、今日は自転車にしておきました。

ひと雨降った後の照りつける太陽が暑かったですが、収穫の済んだ田んぼに夏の終りを感じながら、気持ちよく走りました。

短い時間だった（と思う）のですが、腕の日焼けにシャワーが少し沁みました。

もう９月です。