ベネチア

運河沿いのホテルに泊まりました。

夜のサンマルコ広場

今朝、ホテル前。

ＧＷ

27日土曜日、1日水曜日は本部道場稽古あります。

竹田支部はゴールデンウィーク中の稽古はありません。

季節はずれの暑さ

昼間は28℃あったそうです。

審査後の稽古なので基本をしっかりやりました。

汗をかいたら塩分も補充しましょう。

審査終了

暑いけど、風もあって気持ちいい日でした。

いつも言ってますが、基本をしっかりやりましょう。

柔軟性が無いと怪我をします。

稽古の基本が出来ないと移動稽古がうまく出来ません。

移動が出来ないと型がうまく出来ません。

型は一人で稽古出来ます。もっと回数こなしましょう。

明日は審査会

稽古前のジムは23℃ありました。