来週土曜日もボクシングエクササイズです

底冷えしないので、すぐに暖かくなります。

今週と連チャンになりますが、来週もボクシングあります。今年最後です。

だんだん寒くなってきました

窓を開けていてもファンヒーターを入れるので16-18℃くらいにはなります。

今日は、11℃しかなかったのでジムのエアコンも１台つけました。

本格的に寒くなればフル稼働にします。

ファンヒーターで19℃維持

ファンヒーターを17℃設定にすると、窓を開けてちょうど良い室温になります。

気持ちいいです。

19℃

稽古前にファンヒーターを入れましたが、暑くて切りました。

順調にコロナが減少してきて、稽古もやりやすいです。

身体が冷えないように力強く稽古しよう

15℃前後になると、アセをかいた後寒くなります。

ついにファンヒーターをいれてみました。

窓を開けていても18℃前後になり、快適です。