上級者は自覚を持って

上級者は、出来ない人を指導しないといけません。

自分がしたら簡単で手っ取り早くても、地道に教えてあげてください。

最近、左の突きを重点的にやってます。

左でしっかり腰の入った突きができたら、強くなれます。

暖かい

稽古前で10度以上ありました。

ファンヒーターだけで窓を開けても15度まで上がりました。

集中して稽古しないと怪我をします。

指導する上級者は、気合いの入っていない人は、見取り稽古をさせてください。

上達するコツ

空手にしても、勉強にしても、上達するコツは、続けることです。

ひたすら繰り返しましょう。

新聞紙破り

かわらんでは、コツを掴んだ青帯も出てきました。

今日は、新聞紙を正拳突きで破る稽古をしました。

スナップとひねりが必要です。

8時には終了

非常事態宣言により、竹田支部も8時には終了します。

本部も掃除をテキパキ済ませましょう。