今日も天気がよかったので、何年も山東町に住みながら登ったことがなかった粟鹿山登山を試みました。・・・が、結局下山したのみでした。
まずは自転車で山東自然の家に行き(普通の自転車でこいで上がったのでこれが一番キツかった)、横の道を通って獣対策の柵を過ぎ、空手の合宿でときどき上がる滝まで行きました。通常の登山道は、与布土ダム工事の影響で通行止めなので、別のルートに進みました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/06/f37c0a6245dc90d7dea9a9f767048822.jpg)
下り道だけど、どこかで登るだろうと思ってましたが、結局降りるだけでした。途中、見上げると綺麗な空でした。
出発前にフレッシュSATOで買ったおにぎりを食べ、さらに進んでいくとため池に出ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/8b/77892f238657447df90cc85cf6b9cc0a.jpg)
その先は道がなく、30分下ったのみで、アスファルトの道路に出てアウトドアビレッジまで再び上がりました。そこから自然の家に道がつながっていたので、当勝神社にお参りした後、帰宅しました。
運動不足解消には多少役に立ったかな?物足らなかったので、夕方、与布土までランニングし、戻ってウェイトトレーニングしました。トレーニング中、浅田師範代が自主稽古にやってきました。浅田師範代には、午後はるかぜ診療所で出会ってましたが、いよいよカフェオープンも近づき、忙しそうです。
まずは自転車で山東自然の家に行き(普通の自転車でこいで上がったのでこれが一番キツかった)、横の道を通って獣対策の柵を過ぎ、空手の合宿でときどき上がる滝まで行きました。通常の登山道は、与布土ダム工事の影響で通行止めなので、別のルートに進みました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/06/f37c0a6245dc90d7dea9a9f767048822.jpg)
下り道だけど、どこかで登るだろうと思ってましたが、結局降りるだけでした。途中、見上げると綺麗な空でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/4c/320fa7e0ca0a968beebeee7c01e16861.jpg)
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その先は道がなく、30分下ったのみで、アスファルトの道路に出てアウトドアビレッジまで再び上がりました。そこから自然の家に道がつながっていたので、当勝神社にお参りした後、帰宅しました。
運動不足解消には多少役に立ったかな?物足らなかったので、夕方、与布土までランニングし、戻ってウェイトトレーニングしました。トレーニング中、浅田師範代が自主稽古にやってきました。浅田師範代には、午後はるかぜ診療所で出会ってましたが、いよいよカフェオープンも近づき、忙しそうです。