稽古納め＆大掃除＆忘年会

昨日は稽古納めでした。
一般部9名、女子部8名、少年部8名+忘年会1名の26名でした。
天気も良く、ヒメハナ公園まで行って基本稽古をしました。



そよかぜ診療所の駐車場で型の稽古をしました。実戦でどのような動きをするのか、を考えて稽古をし、道場内に戻ってチームごとに披露しました。






大掃除のあと、忘年会でした。




恒例のクイズ大会やビンゴもありました。


景品のおもちゃやバドミントンなどで遊んでました。


子供達には来年の抱負も書いてもらいました。来年も頑張ろう。

平成29年の通常稽古終了

昨日で本部道場の通常稽古が終了しました。
一般部6名、女子部2名、少年部10名の18名でした。茶帯以上はセイエンチンも順調に覚えてきています。

本日は、竹田支部の通常稽古が終了しました。

残すは23日（土）の稽古納め、大掃除、忘年会！です。当日は稽古納めのあと寒くならように着替え、防寒着（大掃除の時は外と同じ温度です）を忘れないでください。
学校も今週末には冬休みに入るようです。風邪をひかないように気を付けましょう。

最近、稽古始に披露する「チャタン・ヤラ・クーサンクー」を毎日打っています。右足に負担がかかり、ふくらはぎが肉離れのようになっています。なんとか新年までに治さないといけません。

12月も半分終わりました

自宅では徐々に年末の掃除を進めています。
今日も寒かったですが、稽古開始時で8度ありました。型の稽古をしたかったので早めにジムの暖房を入れて稽古開始前に自分に課しているノルマ回数をこなしました。

今日は一般部4名、女子部4名、少年部4名の12名でした。
上級者が多かったですが、少年部の黒帯の参加なしでした。黒帯の稽古不足が残念です。

室温6℃

稽古開始時は室温6℃でした。ジムの暖房を入れたので、みんなの熱気もあり稽古終了時に10℃を越えてました。

寒いので有酸素運動を増やしました。

チャンバラでは、結構ウケてる人もいました。


茶帯以上ではセイエンチンの稽古も進めています。

一般部4名、女子部2名、少年部9名の15名でした。

PCのマイクロソフトの更新があり、ものすごく時間がかかってしまい、夜中は使えませんでした。

新しい帯でがんばろう

月曜日は竹田道場で、水曜日は本部道場で免許状と帯を渡しました。

いつも言っていることですが、新しい帯の責任を噛みしめて頑張ろう。
審査を受けなかった人にも刺激になっているようでした。


昨日の稽古は、一般部3名、9名の12名でした。
今日の竹田道場は一般部5名、女子部3名、少年部2名の10名でした・・・審査前と明らかに人数が違います。試験前の一夜漬けのようです。実力をつけてこその昇級昇段です。常に目的をもって稽古に臨もう。