12度

今日は、晴れていたので稽古前の道場内は18度ありましたが、開始時14度で最低12度まで下がりました。

試験的にエアコンを入れてみると窓を開けていてもすぐに3度上がりました。

それでも真冬は厳しい寒さになるでしょう。

マスクを着用して稽古しました。

懐かしい

引越し間近で居場所の無いフィギュアたち。

最近、歳を感じることが多くなってきましたが、若かった頃の気持ちを持ち続けたいです。

体温測ります

11月から、全員体温計測します。

新型コロナ対策は、換気が一番大事です。

冬でも窓を開けます。

言うまでもなく、当然ながら、感染者がいなければ広がるはずはありません。

その対策として体温を測ります。

11月から、稽古中のマスク着用も義務付けます。

暖かい着替えも用意しましょう。

ウォーキング

11月からマスク持参

本日17度でした。

３名咳、鼻水、頭痛のため、ジムで待機してもらいました。

症状のある人は、稽古を休みましょう。

11月から、普段の稽古でもマスク着用を原則とします。理由があってマスクをつけられない人は申し出てください。

冬でも、コロナ対策のため窓を開けて換気します。暖房も準備しますが、かなり寒い中での稽古になります。

道着の下にトレーナーを着たり、ジャンパーなど上着も持参しましょう。