キンモクセイの季節

ジメジメ湿度の高い日が続いています。

今日は道場の外からキンモクセイの香りがしてました。
スポーツの秋ですが、もう少し爽やかな天気になってもらいたいです。

今日は、一般部6名、女子部3名、少年部13名の22名でした。

久しぶりの晴れ間

今日は久しぶりに太陽が出ました・・・そうは言っても家の中でゴロゴロして映画を見てましたが。
「ちはやふる」と、「ミレニアム２」を見ました。

晴れたせいかやや暑かったです。
稽古は、一般部5名、女子部7名、少年部11名の23名でした。
近くの小学校は運動会だったようですが、稽古参加者は多かったです。

後半はボクシングで、一般部5名、女子部1名、少年部1名の7名でした。
まだ右ひじが治りません・・・。

10月のボクシングは22日（土）です。

暑さ寒さも彼岸まで

今日は室温21℃でした。ただ、湿度Hiなので汗は大量に出ます。
日中も、エアコンかけてる診療所内より外のほうが涼しかったです。


本日の稽古は、一般部4名、女子部6名、少年部11名の21名でした。
今年は、秋の連休は大型連休にならず、シルバーウィークらしくないのですが、稽古については大型連休の人も見られます。女子部の頑張りから見ると、残念な上級者も数人・・・。

170㎏再び

今日は、午前中仕事して、午後は映画を2本見て過ごしました。
夕方、往診があり、帰ってからなまった体を少し動かしました。

エアロバイクで温めた後、ベンチプレスをしました。
右ひじの痛みが相変わらず続いており、時々夜中に前腕全体の痛みで目が覚めることもありますが、手首を使わないようにすればなんとかベンチプレスはできます。サンドバッグを殴ると激痛が走るのでパンチはできません。

久しぶりに170㎏クリアしました。今日の小さな喜びです。

シルバーウィーク

今年はあまり大型連休になってません。運動会シーズンでもあり旅行する人は少ないのかな？自分はゴールデンウィークに遊ばせてもらったので仕事ですが。

今日は気温24度でしたが、湿度がHiのままで汗だくになりました。

一般部5名、女子部3名、9名の17名でした。