今日も良い天気で雪がどんどん解けてます。路面も乾燥して走りやすくなりました。
本日の稽古は、一般部4名、女子部4名、少年部10名の18名でした。
今年初めてのボクシング教室は、一般部4名、女子部1名の5名でした。
室温13℃あり、良い汗をかきました。正月明けの体重は83㎏を超えてましたが、今日の稽古後は80.6㎏になってました。
本日の稽古は、一般部4名、女子部4名、少年部10名の18名でした。
今年初めてのボクシング教室は、一般部4名、女子部1名の5名でした。
室温13℃あり、良い汗をかきました。正月明けの体重は83㎏を超えてましたが、今日の稽古後は80.6㎏になってました。