どうしても診療所だけでは運動不足になってしまいます。
そこで、代表室にこんなのを設置しました。(診察室ではありません)
これでパソコンしながら自転車漕ぎができます。このマシンは、上下運動が少ないので机に膝がぶつかることがありません。
さて、効果が出るかどうか・・・。
今日は暖かくて、稽古前に暖房なしで12℃くらいでした。ジムに行くと暖房がついていて暑いくらいでした。
一般部4名、女子部1名、少年部9名の14名でした。
そこで、代表室にこんなのを設置しました。(診察室ではありません)
これでパソコンしながら自転車漕ぎができます。このマシンは、上下運動が少ないので机に膝がぶつかることがありません。
さて、効果が出るかどうか・・・。
今日は暖かくて、稽古前に暖房なしで12℃くらいでした。ジムに行くと暖房がついていて暑いくらいでした。
一般部4名、女子部1名、少年部9名の14名でした。