周りに注意をはらうのも、稽古のうちです。

遊んでいる間も怪我をしないように気をつけること。

黒帯は、パンチングミットを受ける稽古をして、目を慣らしましょう。

また寒くなるらしい

月曜は窓全開でも暖房無しで稽古できました。

今日は10℃程度だったので暖房いれました。

週末は、さらに寒くなるらしいです。

暖かい

今日は暖かい日でした。

エアコン無しで15℃ありました。稽古後は17.5℃まで上がりました。

山口さんがバレンタインデーのチョコを皆んなにくれました。

札幌土産も配りました。

ボクシングエクササイズは17日に変更

雪はほぼ消えました。