稽古納め

30名の参加で稽古納め、大掃除、忘年会をしました。

クイズ大会やビンゴゲームで楽しみました。


場所を移しての2次会は2時過ぎまで続きました。
来年も元気でがんばりましょう。

今年も残すは稽古納め

最近いろいろと心身ともに忙しく、今日はすっかり忘れていましたが、学校の終業式、さらにクリスマスイブでした。
それでも頑張って参加する道場生たち・・・ちょっと少なかったですが、残り少ない稽古に汗を流しました。
中には、今日が今年最後とのことで、「今年はお世話になりました。来年もよろしくお願いします。」と挨拶して帰る子たちもいました。
一般部６名、少年部１２名の１８名でした。
しつこいようですが、今日はクリスマスイブ・・・それでも後半の稽古に励む道場生もいました。
今日で今年の最後だった人たちに、「よいお年を。」

休みの中日（なかび）

土日休んで、一日働いて、明日も休日です。とはいうものの、決して楽な平日とは言えず、この歳になってもまだまだ反省ばかり。さらなる努力が必要です。
今日は、予想通り参加者は少なかったです（やはり一般部が・・・）。
キックミットなど基本を中心におこないました。蘭丸の蹴りが良くなってきました。体作りをすれば、きっと怪物になれるでしょう・・・。
一般部3名、女子部1名、少年部17名の21名でした。

大雪警報出てますが・・・

今日は寒かったです。
こんな日に来る者はいないのでは？と思ってましたが、ふつうに集まってきました。
一般部6名、少年部18名の24名でした。
稽古開始時の室温は3.1℃。稽古の熱気で、前半が終わる頃には11.7℃まで上がりました。
外はすごく寒かったです。後半の稽古が終わる頃には、道路は真っ白でしたが、無事に帰れたのでしょうか？

12月も半分終わりました。

師走であることを強く実感しています。
12月に入って寒い日が続いてます。今日も稽古開始時は、7℃くらいしかありませんでした。
徐々に熱気で室温が上がり、終わる頃には11℃以上、湿度Hiになってました。（ジムは暖房を入れてます）
一般部5名、少年部18名の23名でした。