がんばって稽古に来ていたコーリーが今日、日本を経ちました。
昨日はささやかながら送別会を八鹿のレストラン「ブーケ」でおこないました。
久しぶりにメイゲンの顔も見れました。仕事が夜遅くまで忙しいようです。
昨日は審査会でした。最年長黒帯も誕生し、武仁塾にとって記念すべき日になりました。
審査後の飲み会なので、またまたビールが美味しかったです。
まずは大ジョッキからスタート。
子供たちも楽しそうでした。
徐々にペースがあがり、大ジョッキのおかわりの後は、ワインへ・・・。フルボトルの白、ロゼ、ハーフボトルの赤を４－５人で空けました。
そしてそして・・・
二次会は我が家で、浅田師範代と二人で冷酒で乾杯、再びワインのフルボトルの赤、白を飲みました・・・。
今日の稽古は、一般部２名、女子部２名、少年部８名、少年部体験３名でした。さすがにキツイ日となりましたが、武道家たるもの、弱音を吐いてはいけません。
いつも暑い、暑いとネガティブな事ばかり言っているので、今日は暑さを前向きに捉えました。
それにしても、今日は本当に蒸し暑かった・・・。午後に雨が降って気温は少し下がったものの、湿度が高く、稽古始まった瞬間から汗が吹き出しました。
今日は後半ボクシング教室もあり、最近、後半稽古が少ないこともあり、非常に疲れました。
稽古後の体重は、稽古中に２リットルの水分補給をしたにもかかわらず、７８ｋｇになってました。通常より３ｋｇは減少してます。中年にとっては要注意レベルでしょう。
稽古後、風呂あがりに早速冷えたビールを飲み干しました。夕食前の１缶目は何とも言えない美味さがあります。これからマッサージしてからゆっくり食事します。
今日は、一般部６名、女子部２名、少年部７名、体験３名（少年部）でした。
今日は暑かった・・・。稽古の始まる夕方でも気温３１度、湿度７０％でした。
基本稽古から汗が吹き出しました。稽古中に５００ｃｃのお茶、稽古後には１リットルのスポーツドリンクを飲みました。
今日、外で仕事をしていた人は、３リットル以上の水分を摂ったにも拘らず熱中症の症状があり、診療所で点滴してました。水分と塩分は、３０分毎くらいを目安にこまめにとりましょう。
本日の稽古は、一般部４名、女子部１名、少年部７名でした。
最近、マムシに咬まれて病院に来た人が立て続けにありました。草むらの日陰には手を突っ込まないように気をつけましょう。マムシは涼しいところを求めて潜んでいます。
今日は暑かったです。小休止をこまめに取って水分補給をしっかりしました。
本日の稽古は、一般部６名、女子部５名、少年部８名でした。
今年最高人数の女子部でした。（少年部にも女子１名いましたが。）
コーリーは最後の稽古だったかな？
２９日の審査には来れるようですが・・・。当日の夕方から送別会です。奮って参加してください。
浅田師範代の結婚式終了後、改修工事中の姫路城に行ってきました。
予約して行ったのですが、予約が要らないくらいガラガラでした。
大手門側からの遠景
天守閣は覆われて、絵が描かれています。少し哀れな感じ・・・。
エレベータで上まで上がって、天守閣をこの時しか見られない位置から見ることができます。おそらく、人生で一回きりでしょう。（城オタクでなければ、どうでもよい？）
感動的です。
この日は姫路に泊って、翌日、神戸のポートピアホテルで放射線学会のサマーセミナーに参加して画像の勉強をしてきました。
