トレーニングラダー

頑張っている道場生の身体能力をさらにアップするためにトレーニングラダーを使おうと思います。

さらにトレーニングメニューが増えます。

ちょっとした変化といえど大事なことです。

立ち止まればそこで止まってしまいます。