━ 抜け毛・坐骨神経痛 ━
精神的なストレス(恐れ、驚く)、食生活のアンバランス、睡眠不足などが
原因して、腎の力(腎気)が不足すると髪の抜け毛や白髪が多くなります。
東洋医学では、「髪は腎が司る」とされ、人体に生命活動を与えたり、
生殖活動を生み出したりするのが腎の働きですが、髪の毛の異常は、腎の精気
の衰えのあらわれと考えられています。
したがって、ブラシや指の先などで頭皮をマッサージすることも必要ですが、
まずは腎気を高めることが大切です。
そこで、お勧めなのが【大鐘 たいしょう】のツボです。
入浴したときなどに、指圧やマッサージなどで【大鐘】穴を刺激して、
気血の流れを良くすることで、毛髪の発育を図ることが期待できます。
また、坐骨神経痛などにも効果を発揮するツボでもあります。
ツボ療法・・・内踝(うちくるぶし)とアキレス腱の間で
踵骨の上際の窪んだところが【大鐘】のツボです。