━ 坐骨神経痛、腰痛 ━
秋も深まり、朝夕の寒さが日毎に増し、体に応える時期となった。
そしてこの“寒さ”の影響を受けて、神経痛や腰痛の人には、耐え難く
辛い症状が増してくる。
特に、腰部から臀部、大腿の後面から足に向かって走っている坐骨神経は、
体の中で最も長くて太い神経で、この神経に障害が起こると、その経路に
沿って激しい痛みが走ります。
坐骨神経痛の原因で一番多いのが椎間板ヘルニアですが、痛みに対して、
腰を安静にして、冷やさないように患部の保温に注意をします。
そして【殷門 いんもん】のツボ療法を行うと痛みは徐々に和らいできます。
また、足の疲れ、ムクミにも【殷門】のツボは効果があります。
さらに【承扶】【承筋】【委中】【足三里】の経穴を加えるとより効果的な
治療となります。
【殷門】 http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu393.htm
【承扶】 http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu413.htm
【承筋】 http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu424.htm
【委中】 http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu26.htm
【足三里】http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu118.htm
