━ 心を癒す、疲労回復 ━
円高、不景気、就職難、リストラ、転職、人間関係、家庭内のトラブルなど
迷いや不安、こころのモヤモヤする場面に遭遇することが多くなっています。
そして悩み苦しみ、自信を失って、こころのバランスを崩してしまう人が
近頃は後を絶たないようです。
まずは、上手にこころのバランスをとりながら、迷いや不安を絶ち、自信を
もてるようにすることが大切です。
そこで奏効するのが【労宮 ろうきゅう】のツボです。
【労宮】の“労”は、心労・疲労の労。“宮”は大切なところを表し、
心と体の疲労を解消するための最も効果的なツボと解釈します。
反対側の親指の先で【労宮】のツボをを揉みほぐすように刺激すると、
こころの緊張感、イライラ、精神不安などがとれて、こころがリラックスして、
自然体で行動できるように導きます。
ツボ療法・・・【労宮】穴は、手のひらのほぼ中央で、第３指関節と
第４指関節の間に取ります。
