━ 生理不順、下腹部痛 ━
今ではだいたい１３歳前後で初潮を迎えていますが、食生活の欧米化、
文明の進歩、生活環境の変化などによって、この年齢はしだいに早まる傾向が
あります。
そして、初潮から更年期までの性機能成熟期の間、およそ２８日毎に
月経が繰り返されますが、これには個人差が大きく影響し、生まれつき身体が
弱かったり、社会への適用力が少ないといった体質の女性は、月経の異常を
起しやすい傾向にあります。
できることなら規則正しく、痛みや苦しみのない生理を迎えたいものです。
そこで効果的なのが【四満 しまん】のツボです。
温灸を使って、３～４秒ほど近づけては離すの熱刺激を繰り返して行います。
また、冷えて下腹部が痛む場合には、アルミホイルを小さく千切って、米粒の
半分ほどに丸め、左右の【四満】穴の上に置き絆創膏などで留めておきます。
ツボ療法・・・臍（へそ）から指幅３本分ほど下方に向かった点より
左右へ指幅半分進んだところが【四満】のツボです。
