━ 肩凝り・頸肩腕症候群・五十肩・頭痛 ━
現代人の多くが肩こりで悩んでおり、今や子どもたちの間にも
増加してきています。
肩こりは、デスクワークなどによる“長時間での同じ姿勢”の結果、
同じ筋肉のみを使い続けるために筋肉に負荷がかかり、疲労物質が増え、
「凝り」となって起こると思われていますが、その割合はわずかで、
からだの気血のながれに滞りがなければ、外的要因があっても肩こりは
起こらないものです。
そこで、肩の筋肉の周りの気血の流れを整えるツボとして、
【肩中兪 けんちゅうゆ】穴があります。
首や肩の筋肉は、頭や腕を支えるために常に緊張しており、気血の停滞が
起こりやすい場所でもありますが、【肩中兪】のツボ刺激を繰り返して行うと
症状が和らいできます。
また、頸肩腕症候群、五十肩、頭痛の治療穴としても
欠かせない大切なツボでもあります。
ツボ療法・・・第７頚椎と第１胸椎の棘突起の間より左右へ
４センチほどのところが【肩中兪】のツボです。
