こんにちは～はらっちです
今月は早朝ジョギングに嵌っています
ゆっくり１時間くらい汗を流して気持ちよく一日が始まります
８／２４に「球磨川マラソン１０Ｋｍ」に参加する予定ですが、炎天下に１０キロ走る自信がなく焦っています
昨年同様５キロにエントリーすればよかったと後悔しましたが、変更は不可とのことなので覚悟を決めて完走目指します
さて、本日ご紹介するのはアイウエオフィス様のメルマガより
『成功者の５つの習慣』です
成功者の５つの習慣１．内なる声を信用している
直感を信用している人ほど成功した生活を送っています。直観はしばしば「勘」
や「虫の知らせ」と呼ばれます。先週お伝えした通り、直感は、感情、単語、
身体的な感覚、イメージ、印象、または夢を通して、あなたに極めて重要な情
報を伝えてくれます。
ぜひ、どうやってその情報を受け取るかに注意を向けてください。そして、あ
なたの内側にある「成功コーチ」の声を定期的にチェックするようにしてみて
ください。
２．直感へ質問する
もしあなたが、厳しい生活状況の中にいるならば、ぜひ、直観へ質問をする習
慣をスタートしてください。質問は下記のようなものがあります。「私は何を
学ぶためにここにいるのですか？」「この状況がもたらす、ベストな結果は何
ですか？」
ですが、質問をしても、答えがいつでも心に浮かんでくるとは限りません。直
感から微妙なニュアンスのメッセージをしっかりと捉えるまでには、トレーニ
ングが必要なこともありますし、時間がかかることもあります。
障害に対して、新しい考え方に気づいたり、今までとは何かまったく違うこと
を試したいという衝動が、問題の答えに繋がることがあります。
３．考え方、捉え方を変える
次にあなたが何かに対して不安に感じているとき、内面での対話を意識するよ
うにしてください。「この問題を別の視点から捉えることができますか?」と
自分に尋ねてください。心配や、否定的な考えをしはじめた「初期段階」に、
自分の内面へ注意を向けてください。
あなたが欲しくないものの代わりに、欲しいものに焦点を合わせてください。
慢性的に心配するのではなく、より平和な考え方ができるように、考え方を
シフトしてください。
気付くと心配し始めてしまうときは、心配する代わりにこれらの文章の１つを
思い浮かべてください。「全てのことは、解決の方向へ向うだろう」「私が心
配することの大部分は決して起こりません。」「私はこの厳しい時を乗り越え
るだろう」 あなたの気分が良くなる表現は何ですか?
４．恐怖を恐れない
「恐怖」はほとんどの人々が夢を実現するのを止める最大の難関です。恐怖は、
今まで慣れ親しんだ生活から変化するとき、夢へ近づくときに出てきます。
私たちの多くが、恐怖を感じて「私はさらに一歩進める気はありません。」と
言います。または、「成功の保証があったら、私は前へ進むつもりです。」、
または、「私は恐怖を感じています。それは、この方向が間違っていると私に
伝えている直観であるに違いありません！」と言います。
恐怖を感じたとき、あなたは恐怖を取り去ろうすると思います。ですが、それ
は多くの人が変化するときに感じることを知ってください。直観からのインス
ピレーションは、あなたの夢や希望を叶えるためにやってくるのです。
５．幸せを選択する
直感が正しいものかを知るために、常に自分に「この決定で私は幸せな気持ち
になるだろうか？」「私は、この決定で情熱が湧き、エネルギッシュになるだ
ろうか？」と尋ねてください。答えは様々なパターンで得られると思いますが、
真実はひとつです。”あなたの直観は、積極的な選択をするように必要
とする情報をあなたに提供します”
「幸せは選択で選べる」と研究の結果からも出ています。私たちの人生で起こ
ることには、良い面も、悪い面も、いつも両方あります。ですが、私たちは、
どちらにフォーカスするかは自分で決められるのです。それは嬉しい事実では
ありませんか？！
原田建築の夏季休業は８/１４（木）～８／１７（日）です。
ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願いします
