けっこう練習しています。

実は、花追いライドの合間に、けっこうゼェハァな練習をしているのです（あくまでも自分基準の「けっこう」ですが）。
因みに、練習の真の目的は、中性脂肪と体脂肪率の低減、そして練習後にキンキンに冷えたビールを美味くすることなのです。
そんでもって苦愉しい練習を継続するモチベーションを維持する為に、各イベントの参加と目標値を設定したりで、鶏が先か卵が先かの混沌状態なのだ。

目標値、設定したからには達成したいのが人情。そんな訳で４月２５日は朝錬＆昼錬で足腰ガクガクであります。

アヤメやフジの花などを見掛けると、じきに初夏が来るのだなって思う。


　
朝練はエンデューロ仲間のくるかめさんと定番の森林公園周回をアップ・ダウンを含めて６周。
今回は各周ごとにの上り部分と直線部分で１分間ＴＴを混ぜてペースを変動させてみたが、想像以上に足腰ガタガタになったのデス。

景色は新緑。初夏の陽気になりました。汗をかいた後のアイスが美味い＾＾

自転車には棒アイスが似合う。溶ける時間を与えず一気喰いであります！


榛名山の桜前線、天神峠の手前までヒルクライムしていた。

お次の練習場所へは車載で移動。ＨＣ仲間のＳｈｉｍａさんと榛名山を上ったのです。
既に神社まで一度上ってきたと仰る彼に、大人げない拙は情け容赦なくアタック掛けさせて頂きました＾＾
とは言っても目標速度維持出来たのは２ km地点まで。後は新緑や桜を眺めて現実逃避で凌ぎ切った次第デス。
気になる結果は前回より２分落ち・・・まだ本番まで三週間あるから大丈夫・・・なのか？

湖畔のオオヤマザクラが咲き始めた。イチゲに水仙、榛名湖にようやく春が到着したみたい。









試走の後は、榛名湖畔をのんびり一周して花など愛でつつクールダウン。
なんとも寛いだ気分が味わえたのであります＾＾

そして昼喰ライム。本日はお洒落？にパスタにしましたの＾＾

下山後に車載で戻る途中、珈琲多伊夢でランチセット（浅利のスパとサラダ、珈琲がついて８５０円なり）を喰った。
練習やら大会、そのほか他愛ない雑談を交わしながら、のんびり昼のひとときが愉しめた。

おふたり様、また宜しくお付き合い下さい。お疲れ様でした。