2日分のお弁当と、お飾りはーちゃん

おはようございます

昨日はお弁当をＵＰする時間が、とうとうなかったので今日、2日分ＵＰです。

まずは・・・今日のお弁当

・ベーコンプラフ
・ミニトマト
・きゅうりナムル＋ごま
・ポテサラグラタン
・大根梅和え＋ごま


そして・・・昨日のお弁当



・カニカマあられ揚げ
・さわら味噌漬け
・ポテサラ
・お花たまご
・中華風おこわ
・マンゴー　クランベリー

あちこちのお友達のブログで、炊き込みご飯を見て・・・作りたくなっちゃいました。
この中華おこわは、以前ご紹介させていただきましたが、
とってもおいしいの！！
普段夕食は、ご飯を食べない私ですが、おこわだけはバックバック食べちゃいます。


お飾り　はーちゃん



お正月のお飾りをしまった後に、この方がしっかり居座っております・・・

チャーハンとしょうが焼きのお弁当

おはようございます！

今日も良いお天気。空気が乾燥しているので、
子どもの頃アトピー体質だった私としては、ちょっと体がかゆいです・・・。

今日のお弁当

・チャーハン
　　ウィンナ　ミックスベジ
・千切りキャベツ
・しょうが焼き
・カラーピーマン＋枝豆マリネ
・大根＋里芋＋ごぼう＋にんじん＋厚揚げ煮
・ブルーベリー

・・・なんだかまだお弁当作りのカンが戻っていないのか、どうも
ひらめきのないお弁当です。
考え考え・・・作っています。


昨晩は足揉みの日でした。
昨日で1クール終了。
今後どうするか考えたのですが、次回からは2週間おきに通うことにしました。

11月からアーユルヴェーダと足揉みを始めて、ずいぶん体の調子が良くなりました。

特に、アーユルヴェーダは一回やっただけで、今までのだるさが取れ、
ずいぶん体が軽くなりました。
デトックスができたのでしょうね。
なんだかつき物が取れた、そんな感じ。

足揉みも、初めの頃、すごく痛かった子宮の反射区ですが
この頃はそれほど痛まなくなったし。
それと同時に月々の出血も軽くなり、外出も怖くなくなりました。

リラクゼーションでなく、治療を目的としたサロンなので
毎回足を揉んでもらいながら色々健康上のアドバイスがもらえるのも良かったです。

ただし・・・当然のことながら保険が効かないので、出費はかなり痛いです。

でも、このサロンに通うのを決めた時は、本当にどうしたらよいのか
まったくトンネルの出口が見えなくて、苦しくて・・・。

サロンに初めて出したメールは、切実なメールだったね～と
サロンのＭさんが昨日言ってしました。
・・・自分ではどんなメール出したか覚えてないんですけどね。

でも、ようやくトンネルの出口に光が見えてきた、そんな感じ。

これからも自分の体と向き合って、自分なりに改善していく努力をして
行こうと思います。


・・・すいません・・・ダラダラ書いていたら時間切れ・・・。
昨日のコメントのお返事、今晩になります、ゴメンね。

おみやげかまぼこのお弁当と東海道ウォーキング８

おはようございます！

今日のお弁当

・カニカマくるくるたまご焼
・厚揚げ＋豚肉味噌炒め
・椿かまぼこ
・大根塩もみ
・トマトチーズ
・ゆかり＋ごまご飯

薄焼きたまご、あろうことか失敗・・・。
もうずっと失敗してなかったのになぁ。
こないだ夫がフライパンガシガシ洗ってたから、膜が取れちゃった模様。
しょうがないなぁ・・・。

かまぼこは、昨日小田原で買って来たおみやげ。
かわいいでしょ？

味噌炒めは、先週の野菜味噌漬けの味噌残りです。

東海道ウォーキング８

昨日は良いお天気につられて、夫と東海道ウォーキングに行ってきました。
前回到達駅、国府津駅から出発です

みかん問屋



初めて見ました・・・みかんだけの問屋さん・・・。

酒匂川を越えて



小田原宿入り口



小田原おでん



昼食を食べた、小田原おでん。
このお店ＴＶで見た！という夫なので、早速入ってみました。
とってもレトロで素敵な店内。
しかも、おでんおいしい～
このお店、当たりですぅ～

小田原に行くことがありましたら寄ってみてね。
HPはこちら！　小田原おでん

古民家を利用したないわい交流館



レトロな薬屋さん



寄木細工の看板



小田原駅の跡



人車鉄道って・・・？
昔は人が人力で押す列車もあったんですね・・・。

お寺のなんだか大きな木



なつかし横丁



レトロな看板。昔見たことあるのがちょっと悔しい・・・？

箱根登山鉄道　箱根板橋駅



今日の到達駅です。
たいして歩いてないんですよ。
しかし次回は恐ろしい箱根の山越え・・・。生きて帰れるでしょうか。果たして

親子丼のお弁当と野菜の味噌漬け

おはようございます！

今朝は雪が降る・・・という予報でしたが雪ではなく雨でした。
しかも寒い～
冬です・・・やっぱり真冬です・・・。

今日のお弁当

・親子丼
・きゅうり　にんじん　大根　ミニトマト味噌漬け
・ポテトカリカリベーコン
・りんご


一昨日行った病院の待合室で雑誌を読んでいて、
ミニトマトの味噌漬けが載っていたので早速やってみました。
他にも野菜の切れ端を味噌漬けにしちゃいました。

野菜味噌漬け



夜漬けて朝食べてみたけど、ちょうどいいかな。
でも、ミニトマトはまだ浅い・・・。夜はどうでしょうか。

野菜が中途半端に余った時に、ちょうどいいですね。
酒の肴もなるし・・・。
こういうちょっととした工夫でおいしいお料理ができるのに、なんでか
すぐ忘れちゃって・・・。

一度料理レシピを整理したいと思うのですが、なかなかそんな暇ありません。
それどころか写真の整理もずっとしてなくて・・・。
子ども達の小さい頃しかアルバムにしてないんですよ。

なんとかせにゃあ・・・と思うけど、これもなかなか腰が上がりません。
う～ん・・・今年中を目指してがんばろうかな。

チキンライスのお弁当と冷え取りの毎日

おはようございます！

今日は久しぶりにどんよりした曇り空です。

今日のお弁当

・チキンライス
・鱈＋豆腐＋白菜味噌煮
・ミニトマト
・にんじん入りたまご焼
・大根の明太子サンド
・ブルーベリー　りんご

今日もなんだか昨日と煮たようなお弁当ですねぇ。
頭が働いていないの丸わかりですね。


昨日は会社帰りに婦人科に行ってきました。
子宮筋腫の定期健診です。

半年前よりやっぱり少し育っているそうです。
でも位置がいいのと、出血や痛みがないのでまだ手術しなくてもいいんだって。
半年前の検診の時は出血や痛みがあったんですよ。

本当にこの頃体調いいので・・・。
昨日1年前とかのブログを見てみたんだけど、我がことながら辛そうで。
なので、今は食欲の波があることを除けば、体が楽だし気分もいいんです。

アーユルヴェーダでのデトックスと、足揉みが効いているんだと思います。
あと、冷え取り。
とにかく体を温めているこの頃です。

・毎朝しょうが柚子はちみつお湯割りを飲んで
・腹巻つけて
・ミニカイロをお腹と背中に貼って
・絹靴下＋足首ウォーマー履いて
・帰宅したら首肩用のスライム湯たんぽみたいなの首に巻いて
・就寝時は湯たんぽで足とお腹を温め

・・・と、ここまで毎日やっています。
やっぱり温めるだけで体って楽になるんですよ～。

今年は暖かいのもあるかもしれませんね。

体調に悪い方、レッツ冷え取り

・・・すみません・・・コメントのお返事遅れています・・・今晩ねっ！

今年最初のお弁当

おはようございます！

さぁ～お弁当が始まりましたっ
なんとなくウキウキなtontonです。

今日のお弁当

・鮭＋ゴマ＋錦糸卵＋枝豆の酢飯
・ミニトマトガーリック炒め
・大根＋帆立＋大葉マヨ和え
・みかん　青りんご

初日のお弁当は酢飯・・・。
だって、今日からお弁当って、知らなくって・・・。
昨晩寝る前に娘から「明日お弁当あるよ」って。

とりあえずご飯だけ炊いて寝ました。
めぼしいおかずになりそうな具材が少なかったので、
おかずをたくさん作れないと判断。

結果酢飯になりました。

・・・去年から引き続き行き当たりばったりなお弁当作りの再開です。
どうなりますやら・・・。4月から息子のお弁当も始まるし・・・。

今年もお弁当作りがんばりましょうね！皆さん

2009年お正月

こんばんは！

皆さんお正月休み、いかがお過ごしでしたか？
明日から仕事という方も多いでしょうねぇ。私もそのうちの一人ですが。

哀愁を込めて、楽しかったお正月を振り返ってみましょう・・・。

おせち料理

今年はおせちは軽めに作りました。
って言っても、作ったと言うより詰めたと言う方がいいかな？
煮物は醤油をほんの少しにして、上品？な味に仕上げてみました。
夫の好きな里芋たっぷりなお煮しめです。

昆布巻きは、年末に行った湯河原で買った金目鯛の昆布巻きですよ。
珍しいでしょ？
帆立煮も同じく湯河原のお土産。
数の子千枚漬は実家からの頂き物。

息子の獅子舞



毎年恒例で、娘と息子はお囃子です。
息子の獅子舞・後姿です。
もちろん、二人ともたくさんのご祝儀をいただいてホクホクです。

娘は大晦日の巫女さんに続き、一日中鉦・太鼓を叩いて歩き回ったので、
その後かなりお疲れ気味です。お疲れ様！

2日の夕焼け



実家に出かける前に、３Ｆの窓からきれいな夕焼け。
今年も無事に暮らせますように・・・とお祈りしました。

その後実家へ行ってお泊り。ご馳走をうんとこさ食べてきました。
どうしてもお正月は食べ過ぎてしまいますね。

食べすぎは体に良くないと思っても、普段食べることの出来ない
高級食材が並ぶと、どうしても食い地が張って・・・。

まだまだですね。
さぁ、明日から始動です・・・。
でも、お弁当はまだまだ先です・・・。ずいぶん長い間作ってないので・・・。
次回作る時は、どうなりますやら。

新年は巫女さんからスタート！

新年明けましておめでとうございます！

新年早々、ブログの更新に余念のないtontonです。
というのも。

娘の巫女さん

今年は娘が巫女さんのアルバイト。
お囃子の関係で、声を掛けていただきました。
むかって右側が、娘です。

年明けの夜更けから、元旦の朝から昼間でらしいです。
お金の計算大丈夫かなぁってちょっと心配でしたが、当の娘は、
「たぶん大丈夫」と余裕？です。

夫が迎えに行っているけど、まだ帰ってこない。遅いなぁ。


新聞紙の布団で寝るはーちゃん



ふ～・・・。みんな、今晩は寝るのが遅いなぁ・・・。
と、はーちゃんはちょっとお疲れ気味？

今年は体調を良くして今年こそ！！フィレンツェに行きたいものです。
本年も皆さんよろしくお願いします。

4月から息子のお弁当も始まるし・・・お弁当作りもがんばるよ。