チャーハンとしょうが焼きのお弁当

おはようございます！

今日も良いお天気。空気が乾燥しているので、
子どもの頃アトピー体質だった私としては、ちょっと体がかゆいです・・・。

今日のお弁当

・チャーハン
　　ウィンナ　ミックスベジ
・千切りキャベツ
・しょうが焼き
・カラーピーマン＋枝豆マリネ
・大根＋里芋＋ごぼう＋にんじん＋厚揚げ煮
・ブルーベリー

・・・なんだかまだお弁当作りのカンが戻っていないのか、どうも
ひらめきのないお弁当です。
考え考え・・・作っています。


昨晩は足揉みの日でした。
昨日で1クール終了。
今後どうするか考えたのですが、次回からは2週間おきに通うことにしました。

11月からアーユルヴェーダと足揉みを始めて、ずいぶん体の調子が良くなりました。

特に、アーユルヴェーダは一回やっただけで、今までのだるさが取れ、
ずいぶん体が軽くなりました。
デトックスができたのでしょうね。
なんだかつき物が取れた、そんな感じ。

足揉みも、初めの頃、すごく痛かった子宮の反射区ですが
この頃はそれほど痛まなくなったし。
それと同時に月々の出血も軽くなり、外出も怖くなくなりました。

リラクゼーションでなく、治療を目的としたサロンなので
毎回足を揉んでもらいながら色々健康上のアドバイスがもらえるのも良かったです。

ただし・・・当然のことながら保険が効かないので、出費はかなり痛いです。

でも、このサロンに通うのを決めた時は、本当にどうしたらよいのか
まったくトンネルの出口が見えなくて、苦しくて・・・。

サロンに初めて出したメールは、切実なメールだったね～と
サロンのＭさんが昨日言ってしました。
・・・自分ではどんなメール出したか覚えてないんですけどね。

でも、ようやくトンネルの出口に光が見えてきた、そんな感じ。

これからも自分の体と向き合って、自分なりに改善していく努力をして
行こうと思います。


・・・すいません・・・ダラダラ書いていたら時間切れ・・・。
昨日のコメントのお返事、今晩になります、ゴメンね。