自分はそんなに強くない

苦しみのどん底にあるとき、

どうしてこんなに弱いのだろうと思ってしまう。

周囲も、いつまでそんな状態なのかと

さっさと自分を取り戻しなさいとせまる。

一年しても、２年しても・・

変化もするし、同じではないけれども、

ふっきるというわけにもいかない。

離婚して

さっさと再婚してしまう人もいるのに、

どうして自分だけ・・・

そんなふうにも感じるかもしれません。

ほんとうに、自己嫌悪に陥ることは

ある意味でふつうに起こることで珍しくはない。

最近の事件でいうと、

元プロ野球の清原の覚せい剤事件を見ていて、

あなたは何を感じますか？

もちろん、法律に触れていることですが、

人というのは弱いのだと気づかされます。

誰でも、それがいけないことくらいは知っているし、

自分も、それ以外へも破壊的なことだとは知っているけれども、

それでも逃げ切れない・・・。

誰でも、似たようなことに陥る可能性もあるし、

どんな人でも、苦しみにあって

そんなに強くないということなんです。

アルコールを飲みすぎたり、

買い物に依存したり、

恋人に夢中になったり、

人というのは、ほんとうに弱いものです。

誰にも相談できない苦しみほど、

つらいものはありません。

いつも言うことですが、

寝たり、起きたり、食事したり、

まして仕事に行くなんて、

それだけで十分に強いことなんです。

鬱になっても、薬で耐える。

必死にもがいて、立ち直ろうとする。

それだけですごいことなんです。

どんなに良いことをしても悪いことをしても、

その人の人生には、その人のプロセスがあり、

他人のものではないのですから、

他人がどうこう批判することもできないのです。

あなたは、そんなに強くはない、

かといって、弱すぎもしない。

ある意味で、ふつうなんだろうと思うのです。

だから心配しすぎず、今の自分にできることを

ひとつひとつです。