整える

私は今年は、整えることを心がけようと思います。

ここ最近のコロナ自粛やら

世の中の大きな変化のなかで

これまでの常識や世間、いろいろなものが大きく変化しつつあります。

身体も心も大きく影響を受けています。

ですが、

そろそろ、自分の心や身体も整える時期にあると感じているのです。

何か大きな不調があるわけではないですが、

もっと穏やかに、もっとゆっくりと、

それでいて、もっと全力で生きていく、

この年末年始は、

生活リズムだったり、食事だったり、

環境だったり、ひとつひとつを考える時間にしています。

自分なりにやりたいことはたくさんあるのですが、

今年は、まず「整える」

これを基軸に生きていきたいと考えています。