黒胡麻パワー

　今年栽培した黒胡麻の収量は１．２ｋｇにもなった。

ゴマ栽培の大変な苦労は選別。

小さなゴマの実とゴミをどう選別するか、テクニックを要する。選別主任（妻）が活躍してくれた。

 

　ゴマの効能が言われ始めてだいぶ経つが、

なんといっても、肝機能を向上させることだという。

成分のゴマリグナンが活躍して、美肌効果、ダイエット、

コレステロール除去、老化防止、脳梗塞予防、生活習慣病予防、

便秘解消、冷え症予防などに効能がある。