3/16糖質オフおからバーグ

おから150g
ニンニク、生姜少々
白だし、ネギ、卵一個を入れて混ぜる。
(ネギは、買ったら、斜め切り、細い輪切りにして冷凍保存しています。)


彩りに枝豆を入れて焼きました。

とっても美味しいです〜〜。