身体がボロボロ、でも何とか動いています

9月に入ったというのに相変わらずの猛暑で皆さんはお身体大丈夫でしょうか。
私は暑さには関係なく、手足にけいれんがおきたり最近は肩がが痛くなったり、まあもうすぐ70歳ですからしょうがないのですが身体はボロボロです。
睡眠もあまりとれず夜中には起きてしまうのですが、時間がある時は昼間でも寝るようにしています。
しかし不思議なもので仕事に活動に歴史に、物事を始めようとすると身体が起きてきます。
さすがに歩きは遅くなりました。まあもう老人ですから。