ぎっくり腰

昨日、２３日に行われたお祭りの模様をアップしたのですが、そのお祭りの次の日に、ぎっくり腰を起こして動けなくなっていました。



土曜日の朝、床の物を取ろうとして腰をかがめた瞬間、腰に激しい痛みを感じてうずくまってしまいました。


壁を押さえながら何とか椅子に座りましたが、ちょっとした動きにも腰に激痛が走ります。ぎっくり腰は安静が一番と言うことで結局、その日は一日、椅子に座って過ごしました。


しかし、問題は横になって寝ることでした。身体を仰向けに寝ると痛いのです。しかも横向きに寝ても、痛みは多少は軽減されるものの完全に無くなるわけではありません。ちょっとでも動くとダメで、その夜はほとんどうつらうつらと言った状態で朝を迎えました。


次の日も日曜と言うことで病院も休み、月曜日は少し楽になったようでしたが、やはり横になって寝ることができません。


火曜日にやっと病院に行きましたが、しばらくは無理をせずに過ごすようにとのこと。２０年ほど前に椎間板ヘルニアを経験しているだけに、今回もそれだったらと心配しまいしましたが、その心配は無いだろうとのことでちょっと安心しました。