今週の柔術 2015-02-07 07:24:23 | 今週の柔術 寒いせいか、肩がバリバリに固まっています。 肩こりが激しいです。 こんな時は、柔術柔術。 運動して体をほぐして体調万全にしたいです。 ついでに体力がつけば風邪もひかなくなるし。