今週の柔術

グレイシー柔術の創始者、エリオ・グレイシーの命日でした。
そのため、柔術の基本的な動きや護身術の練習をやりました。
初心に帰る。
素晴らしいことです。

百年後も、同じ精神が残っていますように！