猛暑の魚沼

事務局　星です。

今年の7月は暑いですね。去年は水害があり大変でしたが、今年は猛暑。

それでもわがクラブの参加者さんたちは変わらず頑張っています。

こんな一週間でした。

7月21日長岡まつり駅伝に参加。

私は応援にまわりましたが、長岡スポーツ協会所属で
蒼紫スポーツクラブ、クラブマネジャーの川上さんと同じチームでパチリ。

 

山﨑組の山﨑さんも笑顔で快走。チームは60チーム中9位でした。

 

7月23日　特定保健指導。

健診会場にて運動を指導してきました。

 

7月27日川口町で骨粗鬆症予防教室。運動講義と運動実践の講師でした。

 

 

7月26日　運動教室の参加者さんたちで暑気払い。楽しいひと時でした。

 

 

 

 

 

まだまだ暑い日が続きますが、体力つけてがんばりましょう。

体力さえ落とさなければ、夏は乗り切れるとこの参加者さんたちが教えてくれています。